سلام .اگه به این فکر کنی که ذهنت همش میگه نمیشه یا ممکنه نشه اونوقته که دیگه اگرم به خواستت برسی چون مدام نگران بودی که نکنه نشه اون لذتی که باید ببری نمیبری پس تو حالت رو خوب نگه دار وتا فکرش اومد توذهنت که نکنه نشه بگو من یه قدم خودم که حفظ حال خوبم هست رو برداشتم پس مطمئنم که قدم بعدی که با جهانه انجام میشه پس رهاش میکنم ومطمئنم به همونی که میخوام میرسم.خودت رو سرگرم کارایی کن که توجه ذهنت رو از اون موضوع برداری.