ببینید کتاب صعود کن کاملا گفتهبرای پیشرفت باید چه کنیم برای خلق آنچه دوست داریم باید چه کنیم
منتها کاری که میکنید قبل انجام تمرینها باید حس لیاقت خودتون رو قوی کنید .ویژگی های مثبت خودتون رو بنویسید و مدام تکرارش کنید .ازش ویس بسازید دراینه براخودتون بگید بگذارید باورتون بسه که شما لایق هر چی که میخواهید هستید .