پاسخ به: اعتماد ب نفس

[ياسمين]

سلام. تغییرات افراد متفاوته اصلا خودتو مقایسه نکن و به انجام تمرینها ادامه بده. با امید. با شکرگزارى . با حس خوب

از پیشرفت بقیه خوشحال بشو و تحسینشون کن.
تمرینهاى اعتمادبنفس رو دایم و طولانى باید انجام بدى