: ترس از رانندگی

سلام دوستان من ترس از رانندگی دارم شاید باور غلطم‌اینه که یکی از عزیزانم را در تصادف از دست دادم نمیدونم چطوری به این ترس غلبه کنم هر وقت پشت فرمون میشینم تپش قلب و استرس میگیرم ممنون میشم راهنماییم کنید

6 نظر نظر خود را بنویسید

  1. somi somi گفت:

    سلام من سمیه هستم و مانند شما دوست نازنینم بخاطر همون اتفاق سالهاااا از رانندگی ترسیدم من هم بعد از نیمه های ماه اول تصمیم گرفتم ترسم رو کنار بگذارم واین حرف که هر اتفاقی برای ما پیش میاد خودمون اونو نا خواسته یا خواسته دعوت کردیم و خودمون مقصر هستیم گفتم بابای من خودش مقصر بود و توی تصادف جونه خودش رو ازدست داد اومدم اهنگی رو که دوستداشتم رو توی ماشین پخش کردم به چیزهای خوب فکر کردم و حرکت کردم به خونه دوستی که کلی به من انرژی میداد مسیر کوتاهی بود برای من که سالها دست به فرمون نزده بودم طولانی بود از شدت استرس دستهام درد اومده بود اما صدای اهنگ بلندتر کردم و ادامه دادم من توونستم شاید نیم ساعت تو ماشین اشک ریختم اما من تونستم تو هم میتووونی باورت رو عوض کن مهربونم

    ۵+
  2. maryam maryam گفت:

    سلام،با باور درست حتما حتما میتونین که رانندگی کنین،اینکه توانایی بسیاری دارین و مثل همه میلیونها ادم شما هم از پسش برمیاین فقط کافیه یه روز به این ترستون غلبه کنین و قرار نیست اتفاقی بیفته همونطور که شما مراقب هستین بقیه هم مراقب هستن مطمئن باشین میتونین همونطور که من سالهای سال ترسیدم ولی یه روز غلبه کردم الان رانندگی میکنم

    ۲+
  3. یاسمین یاسمین گفت:

    سلام بله درسته باید باورهاى خوبى جایگزین کنى. باورهایى مثل ؛ ماشینها و جاده ها ایمن هستند ، راننده ها با ملاحظه رانندگى مى کنند .. و از این قبیل. از مسافتهاى خیلى کوچیک و خلوت شروع کن حتا یه کوچه کوتاه… بعد کم کم مسیر طولانى ترى رو رانندگى کن تا ترست کامل از بین بره

    ۵+

دیدگاهتان را بنویسید

دور جدید ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان

ثبت‌نام دور جدید (ششم) ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان شروع شد و تا ۱۶ آبان ادامه خواهد داشت.

خرید و ورود به ورکشاپ