Raha: رهایی از هجوم افکار

سلام به همگی ?
اومدم ک از نوع شروع کنم و مخصوصا اینکه مقاومتمو در مقابل افکار منفی قوی و قویتر کنم… در طول مسیر ک میرم سرکار یا جایی وقتی سکوت میکنم و با کسی حرف نمی زنم همه چیز به مغزم هجوم میاره،…و بمباران افکار گوناگون میشم وو تا ب خودم میام سریع میزنم بیرون …. راهکاری واسه همچین مسئله ای هست… تا جایی ک بشه سعی میکنم تغییر وضعیت بدم و به مثبت ها فکر کنم
و شکر گذاری کنم …جمله ای .. حرف .. چیزی …??

4 نظر نظر خود را بنویسید

  1. maryam maryam گفت:

    سلام،دنیا و کائنات بیشتر من از من دوست داره که من به خواسته ام برسم پس افکار من خود من نیستن اونها فقط یه کارخونه فکرسازیه من این جسم و روح توانا ورقدرتمندم که کامل و کافی خلق شدم،من خودم وقتی افکار منفی میاد اینارو میگم

    ۱+
  2. یاسمین یاسمین گفت:

    سلام. مى تونى به داشته ها ، خواسته ها ، زیبایهاى
    اطراف، خاطرات قشنگ گذشته ، موفقیتها …..توجهت رو جلب کنى
    یا جملات تاکیدى در مورد خودت بگى. مثلا ؛ ایمنى بدن من خیلى بالاست، من لایق بهترینها هستم …

    ۶+

پاسخی بگذارید