: تلاش فیزیکی

سلام دوستان
چطوری این باور غلط که هرچقدر بیشتر تلاش فیزیکی کنی موفق میشی رو تغییر بدم ؟
من هر بار که باید مثلا ازمونی بدم امتحانی بدم مدام ذهنم درگیره که آیا تلاش کردم یا نه آیا به اندازه کافی تلاش کردم و هیچ موقع هم نمیتونم به این سوال جواب بدم چون نمیفهمم که واقعا تلاش کردم یا نه یعنی زاد بوده یا نه و متوجه شدم این به دلیل این هست که کمال گرام و هیچوقت از تلاش فیزیکی خودم راضی نیستم و همینطور این باور غلط که با تلاش فیزیکی زیاد فقط موفق میشی میخواستم راهنماییم کنید که این باور رو چیطوری میتونم تغییرش بدم ؟؟

7 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Nastaran123 Nastaran123 گفت:

    قطعا‌کاینات می‌خواد بهم‌بگه نباید این رشته رو‌ انتخاب میکردی‌من‌هدفم فقط رفتن بود ولی وقتی رشته رو انتخاب کردم هدف اصلیم‌رو‌فراموش کرده بودم فردا آزمون دارم و اگه قبول نشم ویزا نمیدن بهم‌ نمیفهمم دلیل این اتفاق چیه چه درسی پشتشه‌

    ۰
  2. maryam maryam گفت:

    سلام،و اینکه اگر فقط تلاش فیزیکی مهم بود اینهمه ادمهایی که از صبح تا شب کار میکنن ولی اوضاع خوبی ندارن،مهم ایمان و باور به خودمون و تواناییهای بینظیرمونه

    ۰
    • Nastaran123 Nastaran123 گفت:

      مرسی‌ ولی اینو امتحان کردم سریع ذهنم کسایی رو بهم یاد آوری میکنه که تلاش کردن یه باور غلط دیگه هم دارم که وقتی تلاش مسکنی خدا هم کمکت میکنه فقط

      ۱+
    • Nastaran123 Nastaran123 گفت:

      کلی ارم میشناسم نه احساسات و باور ررست راشته نه تلاش کره موفق هم شره اینها همش روغ

      ۰
  3. یاسمین یاسمین گفت:

    خودت رو دایم تایید کن و هیچ حرف منفى ایى درمورد خودت نزن….باورهاى مثبت در زمینه آزمونت بساز و تکرار کن همین!!
    به افکار منفى ت توجه نکن

    ۳+
    • Nastaran123 Nastaran123 گفت:

      مرسی میشه چند تا باور بهم بگید که تکرار کنم ؟ امروز آزمون آزمایشی رو انجام دادم و خیلی نمره ی پایینی گرفتم خیلی نا امید شدم

      ۱+
    • یاسمین یاسمین گفت:

      باورهاى غلط رو یه شبه نمى شه تغییر داد…. اگر زمان کم دارى با دنیا مشاوره بگیر

      ۲+

پاسخی بگذارید