soniya: اعتماد ب نفس

من از اوایل تیرماه وارد سایت شدم فایل های رایگان رو گوش کردم الان هم در ورکشاپ حضور دارم تمارین رو انجام میدم،حال درونیم خیلی خیلی بهتر شده ،تاثیر پذیریم نسبت ب اتفاقات بد خیلی کم شده،خوابهای خوب میبینم
چیزی ک ذهنم رو مشغول کرده،اینه که چرا هنوز ب خواسته هام نمی رسم درصورتی که بچه ها دستاوردهای خوبی داشتند
مدام روی اعتماد ب نفسم کار میکنم اما هنوز روابطم عالی نشده ،حتی انتظار داشتم پسرم هم خیلی خوب بشه اما اونم مدام احساس میکنه پدرش اون رو ب نسبت خواهرش کمتر دوس داره
اشکال کارم کجاس؟؟مدام هم میگم نباید عجله داشته باشم اما چون از نظر مالی هم دارم ضرر میدم بیشتر تعجب کردم
واقعا نمیدونم چی ب چیه

8 نظر نظر خود را بنویسید

  1. یاسمین یاسمین گفت:

    سلام. تغییرات افراد متفاوته اصلا خودتو مقایسه نکن و به انجام تمرینها ادامه بده. با امید. با شکرگزارى . با حس خوب

    از پیشرفت بقیه خوشحال بشو و تحسینشون کن.
    تمرینهاى اعتمادبنفس رو دایم و طولانى باید انجام بدى

    ۷+
    • یاسمین یاسمین گفت:

      سلام نه اصول خاصى نداره. هر کسى هرجورى راحتتره و با اون به احساس بهترى مى رسه درسته. نوشتن خیلى کمک مى کنه چون روى اون موهبت یا خواسته ت متمرکز مى شى … مهمترین نکته ش اینه که از صمیم قلب قدردان باشى و اون حس خوب رو بگیرى

      ۳+
    • soniya soniya گفت:

      تشکر یاسمین جون از راهنماییهای خوبت
      سوال دیگم اینه ،شکر گزاری اصول خاصی داره؟ من هر روز و هر شب در دفترم ۵مورد رو می‌نویسم و نسبت ب اون ۵مورد حس خوبی دارم
      چون ی خانوم میگفت فایل های شکر گزاری رو تهیه کرده

      ۲+
  2. یاسمین یاسمین گفت:

    فایل رایگان شکرگزارى در سایت هست

    ۱+
  3. maryam maryam گفت:

    سلام منتظر بودن و فقط به نتیجه نگاه کردن شمارو از خواسته ات دور میکنه باید از طول مسیر لذت ببری و حال خوبت رو حفظ کنی شکرگزار همین پیشرفتهای کوچیکت باشی و نشونه های هرچند کوچیک رو ببیند،و اینکه باور که همسرتون دخترتون رو بیشتر دوست داره رو عوض کنین و به کارهایی که برای پسرتون انجام میده توجه کنین و تمرکزتون رو اون کارها بزارین و در اخر خودتون رو مقایسه نکنین

    ۳+
  4. مرضیه مرضیه گفت:

    عزیزم همیشه خودت رو با روز قبل خودت مقایسه کن نه با دیگران. مقایسه خودت لا دیگران انرژی منفی داره. تمرین هایی که انجام نیدی باید با احساس خوب باشه نه از روی اجبار. منتظر نتایج نباشی هی مرتب بگی پس چی سد چرا نرسیدم این نشون دهنده این هست که اضطراب داری، تمرین انجام بده، فایل ها رو مرتب گوش بده فرکانست به مرور تغییر میکنه، از لحظه حال لذت ببر و خواسته هات رو رها کن بهسون وابسته نباش. مهم حال خوب درونی هست

    ۰

پاسخی بگذارید