سارینا: رد شدن درامتحان با وجود تصویر سازی

سلام دوستان
من امروز ازمون شهری رانندگی داشتم از دوروز قبل ب شدت استرس اومد سراغم !!!حتی دچار معده درد شدید شدم شروع کردم ب تصویر سازی کردن و تجسم لحظه قبولیم اما واقعا نمیدونم این کارو درست انجام میدادم یا نه …با این همه افکار مثبت سازی ولی خیلی استرس داشتم و همچنان معده درد !!!اگرچه امروز کنار افسر استرسی نداشتم ولی متاسفانه مردود شدم
میخواستم ببینم اصلا کجای تصویر سازی من و فرکانس فرستادنم غلط بوده ک نتیجش شد این !!!!

3 نظر نظر خود را بنویسید

  1. سارینا سارینا گفت:

    یک دنیا سپاس یاسمین عزیز

    ۰
  2. یاسمین یاسمین گفت:

    سلام. پیش زمینه همه تمریناتى که انجام مى دیم احساس خوب هستش. در واقع اون ارامش و حال خوبى که با شکرگزارى ، جملات تاکیدى یا تصویرسازى بدست میاد ، فرکانس درستیه که مسیر رو براى رسیدن به هدف اماده مى کنه…. افکار غالبى که داشتى منفى بودن یعنى اون ترس واسترس و دلهره از ازمون و قبول نشدن مانعى شدند براى رد شدن…
    تضاد بزرگى پیش نیامده. دیگه بهش فکر نکن و حرفشو نزن و با امید مجددا تلاش کن. مدیتیشن و شکرگزارى خیلى به ایجاد ارامش کمک مى کنه حتما توى برنامه روزانه ت قرار بده… موفق باشى

    ۳+

پاسخی بگذارید