اخبارمنفی

سلام بچه ها.عیدتون مبارک.
من این روزها خداروشکرحالم خوبه .سعی میکنم درمعرض اخبارمنفی قرارنگیرم.ولی متاسفانه همسرم توخونه همش پای تلوزیون یاتوگوشی خبرهارودنبال میکنه.میخوام بدونم اشکال کارکجاست ؟میدونم که دنیاجون گفته اگرتوانرژیت زباد وخوب باشه رواونم تاثبرمیذاره .من الان حالم خوبه ولی چرااون اینطوریه.هرچی به اطرافیان میگی خبرهای منفی ندین یاگوش ندین اصلا گوش نمیدن

5 نظر نظر خود را بنویسید

  1. یاسمین یاسمین گفت:

    سلام. ته ذهنت هنوز افکار منفى دارى براى همین توى محیط اطرافت اینو مى بینى…. ، اگر نه مى بایست افراد دور و برت مثبت مى بودن و یا اینکه اگر هم کسى به اخبار توجه مى کرد ، روى تو کوچکترین اثرى نمى ذاشت….احساس خوب ، احساس خوب بیشتر میاره پس از درون به حس و حال بهتر برس تا از جهان بیرون هم بیشترش رو دریافت کنى…

    ۴+
  2. z1398 z1398 گفت:

    مرسی.افکارمنفی مربوط به این موضوع چیه؟چطوری پیداشون کنم؟من سعی میکنم حالم خوب نگه دارم .انگارادمها دوست دارن خبرهارودنبال کنن ولی من واقعا نمیخوام

    ۰
  3. یاسمین یاسمین گفت:

    الزاما نباید مربوط به اخبار کرونا باشه. افکار منفى باعث احساس بد مى شه. توى ذهنت بگرد ببین از کى ناراحتى ؟ نگرانى ت چیه ؟ افکار غالب ذهنت رو چى تشکیل مى دن؟؟ چه کسى رو قضاوت مى کنى؟ از کى رنجیدى؟ ایا بخاطر مسئله اى خودت رو سرزنش مى کنى؟ یا احساس عدم ارزشمندى و لیاقت دارى ؟ ترس / اضطراب/ عجله/ وابستگى / خشم و ….. همه احساسات بدى هستند که نتیجه افکار منفى اند…

    ۴+

پاسخی بگذارید