Maryam: ترسهای پنهان

دوستان میخواستم نظرتون رو راجع به ترسهایی که از بچگی در ما نهادینه شده بگید وقتی پیداشون میکنیم چطور باید برطرفش کنیم؟؟؟

4 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Maryam Maryam گفت:

    ممنونم از راهنمایی هاتون عزیزان

    ۱+
  2. یاسمین یاسمین گفت:

    سلام. باید باهاشون مواجه بشى. یعنى بعد از اینکه در ذهن باهاش روبرو شدى قدم به قدم پیش برى تا از بین بره یا کمرنگ بشه. ورکشاپ ترس تمرینهاى خوبى در این زمینه داره

    ۳+
  3. Soosan Soosan گفت:

    سلام دوست عزیز
    می تونیم با ترسهامون مواجه بشیم تا کم کم از بین برن خیلی تمرین می خواد اگه بخوای می تونی فایل رایگان دنیا جون را به نام ترسهای ما روشنگر راه ماست را گوش کنی ویه تمرینی هم داده که دفتر شجاعت قدم به قدم برای خودمون درست کنیم خیلی عالیه و مثالهای جالبی هم زده که خیلی بهت کمک می کنه منم با این که چند بار در گذشته گوش داده بودم تازگیها گوش دادم انگار بیشتر از قبل درکش کردم چون مدارم عوض شده و بیشتر آماده تغییر هستم
    موفق باشی

    ۲+

دیدگاهتان را بنویسید