Arezoo: نحوه ی ارتباط

دوستان سلام، سوال من اینه که وقتی میخوایم توضیحی به کسی بدیم، یا از کسی ناراحت هستیم، میخوایم بهش بگیم ولی نوشتن و پیام دادن راحت تره در صورتی که رو در رو توضیح دادن بهتره، چه میشه کرد، من پیام دادن چه تو واتس آپ چه هر طریق دیگه تاثیرات خوبی تو روابطم نزاشته، و نمیدونم چطور باید عادت کنم که حضوری حرفم رو خواسته ام رو…. بیان کنم!!!! آیا پیام دادن گاهی اوقات بهتره؟ یا کلا باید تلاش کنیم که حضوری صحبت کنیم…. ممنون از دنیا جون و بقیه دوستان….

61 نظر نظر خود را بنویسید

  1. یاسمین یاسمین گفت:

    سلام. حتما تمرین کن و حضورى جواب بده. وقتى عزت نفس کمه براى پنهان شدن سعى مى کنى غیر حضورى حرفات رو بزنى درحالى که ممکنه سوء تفاهم هایى هم ایجاد بشه…پس براى اینکه عدم احساس لیاقتت کم کم از بین بره حرفات رو رودر رو بزن…..

    ۳+
  2. Arezoo Arezoo گفت:

    باورهای اشتباهی رو که دارم میدونم ولی به نظرم موضوع عزت نفس نیست، بعضی مواقع نوشتن کاملتره و تمرکز بیشترو راحتتر میتونی حرفات رو بیان کنی، فقط اینکه یکی که نشناستت، ممکنه برداشتش اشتباه باشه…
    قاعدتا رو در رو موضوع قابل لمس تره ولی بعضی مواقع پیام دادن…. اشکالی داره؟

    ۲+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      برای حل کردن مسئله ای یا ایجاد سوء تفاهم اصلا پیام دادن درست نیست باید حضوری و رو در رو باشه و اینکه بدون عصبانیت و درآرامش کامل بدون جرو بحث.

      ۰

      ۲+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      برای حل کردن مسئله ای یا ایجاد سوء تفاهم اصلا پیام دادن درست نیست باید حضوری و رو در رو باشه و اینکه بدون عصبانیت و درآرامش کامل بدون جرو بحث.

      ۲+
    • Goli Goli گفت:

      نه نه اشتباه نکن به باور غلط ربطی نداره این موضوع چون همه یه وقتهایی درگیر این موضوع میشن ولی پیام رو در وقت بروز مشکل اصلا پیشنهاد نمیکنم .

      ۲+
  3. Arezoo Arezoo گفت:

    دوستان به نظرم هر موضوعی رو نمیشه به عزت نفس و اعتماد به نفس پایین ربط داد، دیدم جوابهایی رو که به دوستان میدهید، با یک جمله نمیشه تشخیص داد که عزت نفس یا اعتماد به نفس یکی پایینه یا نه!!! البته این نظرمه و برام قابل احترامه نظراتتون..
    یه وویسی دارن دنیا جون که در اون میگن مشاور هرکس خودشه و خیلی جالبه که هم خوب میتونیم باشیم هم بد، من خودم چندین مشاوره رفتم، سریع با یک جمله میخوان آدمو قضاوت کنن و این راهکار خوبی نیست…

    ۲+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      ربطی به عزت نفس و یا اعتماد بنفست نداره موضوع اینکه برای اینکه بخاطره مسئله پیش اومده کدوم راه بهتره ومن خودم حرف زدن حضوری رو بهت پیشنهاد میکنم.

      ۱+
    • یاسمین یاسمین گفت:

      آرزو جان مورد مشابهى بود که دنیا گفت کاملا ربط داره به عزت نفس
      اصولا ریشه اکثر مشکلات همین عدم احساس لیاقت هستش.

      وقتى عاشق خودمون باشیم مسایل خودبخود حل مى شن….

      ۳+
    • Goli Goli گفت:

      من هم یه بار مشاوره رفتم چند سال پیش سه سال پیش بود فکر کنم .علاوه براینکه باهام رفتار درستی نداشت بلکه محکومم کرد بدون اینکه راه حلی بده مشاوره تموم شد وقتش وکلی هم پول گرفته بود قبلش .وقتی از دفترش اومدم بیرون حس حقارت داشتم از رفتاری که این فرد باهام کرده بود خب اونموقع با قوانین اشنا نبودم البته .حالا بماند …گفتم که بدانی بهترین مشاور فرد خودشه ولی در این مورد راه حلهایی بهت میگم

      ۲+
    • Goli Goli گفت:

      نه نگران نباش این موضوع به عزت نفس ربطی نداره .ببین دلیل این کار شما اینه که سریع میخوای یه راه حل پیدا بشه یا دوست داره سریع مشکلت حل بشه حق هم داری مخصوصا در روابط خاص .ولی این راهش نیست .پیام راهش نیست .برات میگم چکار باید بکنی

      ۲+
  4. Goli Goli گفت:

    به هیییییچ عنوان در روابطی که دلخوری پیش اومده یا رابطه ای که داره خراب میشه از پیام استفاده نکنین برای حرف زدن .به هییییچ عنوان .

    ۲+
  5. Goli Goli گفت:

    زمانیکه حس میکنی احتیاج داری با فردی که مشکل دار شدی حرف بزنی ولی اون موقع نمیتونی حضوری ببینیش گوشیت رو خاموش کن و بندازش اون طرف و پاشو محیطی که قرار داری درش رو عوض کن .تو اتاقی پاشو برو تو تراس .تو اشپزخونه ای برو تو هال .محیط رو عوض کن اگه تونستی دوش اب سرد بگیر اینطور مواقع .
    چرا ؟ چون در گفتگوی با پیامک ما لحن صدا وزبان بدن طرف رو متوجه نمیشیم فقط چند تا جمله رو میخونیم .چون لحن صدا وزبان بدن رو نداریم در پیام ممکنه شما یه چیز بگی طرف اصلا یه چیز دیگه برداشت کنه و همین سبب بشه رابطه کلا خراب بشه

    ۳+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      کلا برای انجام هر کاری باید آرامش کامل داشته باشیم و با خونسردی کاره درست رو انتخاب کنیم چون موقع عصبانیت خون به مغز نمیرسه و باعث میشه که ما تصمیمات اشتباهی در موقع عصبانیت بگیریم بخاطره همینکه میگن موقع عصبانیت نباید تصمیم گرفت.

      ۲+
  6. Goli Goli گفت:

    اینکه ما میخواهیم سریع همون موقع باطرف حرف بزنیم و موضوع رو حل کنیم به خاطر اینه که میخواهیم حال بدی که بهمون دست داده از شکراب ایجاد شده با طرف رو با پیام خوب کنیم .گفتم این موقع ها فقطططططط حال خودت رو خوب کن با کار با گل و گیاه از خونه بیرون بزن و یا چیزهایی که خودت بهتر میدونی و حالت رو خوب میکنه با طرف در تینجور مواقع کاری نداشته باش تا فرصت بشه و رو در رو ببینیش و حرف بزنی

    ۲+
  7. Goli Goli گفت:

    بعد از ساعت ۱۲ شب که پیشنهاد میکنم اصلا به هیییییچ کس پیام ندین چون در این زمان مغز کاراییش رو از دست داده و ما احساسی حرف میزنیم و ممکنه حرفی به کسی بزنیم یا حسی رو لو بدیم که فردا که بیدارشدیم و پیام خودمون به طرف رو دیدیم دیگه … گریه کنیم فقط😉😉

    ۳+
  8. Goli Goli گفت:

    زمانی هم که میخوای با طرف صحبت کنی رو در رو و دوست داری مشکل کلا رفع بشه قبلش سناریو بنویس همونطور که دوست داری جریان پیش بره بنویس به زمان حال و شکر گزاری کن که اونطور که میخواستی طرف عکس العمل نشون داد .در همین حین روی نقاط مثبت فرد تمرکز کن و بنویسشون و از روش چند بار بخون میبینی که معجزه میکنه این موارد در رابطه

    ۲+
    • Arezoo Arezoo گفت:

      گلی جان عزیزم…
      ممنونم از اینکه وقت گذاشتی و توضیح دادی
      درست اشاره کردی من یکم عجولم و این باعث میشه، زود تصمیم بگیرم و زود اقدام کنم چون دسترسی ندارم و طرف رو نمیبینم شروع میکنم به پیام دادن، این تو عصبانیت خوب نیست و بعدش پشیمون میشم، دیگه نباید این کار رو تکرار کنم به هر نحوی که شده…
      عزیزم تشکر 🙏🏻♥️

      ۱+
  9. Soosan Soosan گفت:

    سلام دوست عزیز
    به نظر من چه با پیام و چه روبرو صحبت کردن قبلش باید حس و حالتو خوب کنی اونوقت طرف مقال انرژی حس و حالتو دریافت می کنه

    ۵+
  10. ستاره ستاره گفت:

    سلام عزیزم
    شما از اون دسته ادم هایی بنظرم هستین که نوشتارتون خوبه
    توی نوشتار ادم فک میکنه و بعد جواب میده و جوابش اصولی هست ولی چون لحن ادم ها توی پیام مشخص نیس سوء تفاهم پیش میاد

    ۳+
  11. ستاره ستاره گفت:

    منم قبلا اینطوری بودم نمیخام شمارو براساس خودم قضاوت کنم فقط مثال میزنم
    من حاضر بودم شب تا صب ی متن رو تایپ کنم
    ولی حتی از حرف زدن با گوشی هم بدم می اومد
    حتی اگر طرف زنگ میزد جواب نمیدادم چند دیقه بعدش بهش پیام میدادم و صحبت هامون رو با پیام ادامه میدادیم

    ۴+
  12. ستاره ستاره گفت:

    الان شما میگی به عزت نفس ربطی نداره
    ولی بنظر من حداقل برای من که با اینکه فک میکردم خیلی ادم با اعتماد به نفسی هستم و
    همه ازم تعریف میکردن
    ولی این مساله مستقیم به عدم عزت نفسم ربط داشت

    ۴+
  13. ستاره ستاره گفت:

    وقتی که متوجه عدم عزت نفسم شدم
    و فهمیدم که نباید از چشم تو چشم شدن و رو در رو شدن و مستقیم حرف زدن بترسم و خودمو پنهان کنم
    روابطم خیلی بهتر شد
    حتی باید دقیق بشی ببین این رفتارت از منشاش کجاست
    حتی ممکنه برگرده به کودکیت و حرفای که بقیه بهت میزدن و خجالت و اینا بحثش باشه

    ۴+
    • Goli Goli گفت:

      وای من در دانشگاه از تماس چشمی با آقایون خجالت میکشیدم و باهاشون اگه پیش میومد که حرفی بزنم نگاهشون نمیکردم بعدها فهمیدم به عنوان دختر مذهبی دانشگاه میشناختن منو واسه همین موضوع😂😂😂😂😂😂

      ۰
  14. ستاره ستاره گفت:

    در هر صورت نباید از رو در رو حرف زدن اجتناب کنی
    پیام دادن موقع عصبانیت و سو تفاهم اوضاع رو وخیم تر میکنه و حال شمارو بدتر میکنه
    سعی کن تمرین قبلش و تصور کنی که چطور با فردی که قراره امروز ببینمش صحبت کنم و اون صحبت هارو با ارامش با خودت توی اینه بزن یا فکر کن اون فرد الان رو به روی تو نشسته و حرفاتو بلند بهش بگو

    ۴+
  15. ستاره ستاره گفت:

    مطالعه تو بیشتر کن دایره واژگانت بیشتر بشه
    و حس و حال خوبی داشته باش
    بقیه مشتاقن که باهات صحبت کنن چون تو ی ادم کاملا با عزت نفس هستی و جذبه لازم رو هم داری
    نیازی نیس که حتما ی نفرو تحت تاثیر قرار بدی و بترسی که نتونی رو در رو درست حرفتو بزنی
    این ترسه کارو خراب میکنه

    ۴+
  16. ستاره ستاره گفت:

    تمرین کن با خودت
    حالا ضرری نداره عزت نفستم ببر بالاتر و برای خودت وقت بیشتری بذار
    تو بهترین تن صدا رو داری تو بهترین جملات و کلمات رو بلدی و قشنگ صحبت میکنی🤗

    ۳+
    • Goli Goli گفت:

      کسی که داره فرار میکنه از حرف زدن رو که تو هر چی بگی اون چیزی که خودش میخواد برداشت میکنه … راحت این فرد رو بذار کنار .این فرد ارزش نداره دنبالش بدوی حرفت رو بزنی بهش .با تیپا پرتش کن از زندگیت بیرون

      ۱+
    • Arezoo Arezoo گفت:

      ستاره جان ممنوم که وقت گذاشتی
      اتفاقا اصلا نمیترسم از صحبت کردن…
      بعضی مواقع ترجیح میدم که پیام بدم
      مثلا دسترسی نداشتن، اینکه به عزت نفس ربط داره آره شاید، ولی تو یک سری موارد طرف نمیزاره تو حرفتو بزنی
      طرف مقابل میخواد از صحبت فرار کنه
      بعد من به خودم میگم خب من باید هرچی میخوام رو بگم و پیام میدم، ولی در کل از پیام دادن زیاد نتایج خوبی نگرفتم، باید یکی که برات مهمه تایم بگذاری ببینیش و با حوصله توضیح بدی….

      ۲+
  17. ستاره ستاره گفت:

    توی حرف زدن و کلام هستش که میتونی فردی رو تحت تاثیر قرار بدی
    لحن اروم از ادمی که درونش ادمه و قشنگ حرف میزنه میتونه لحظه های ی نفررو اروم و قشنگ کنه و حرفات بهشون حس خوبی بده

    ۴+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      بله حرف زدن خیلی تاثیر گذاره تُن صدا طرف مقابلمون روی ضربان قلب ما تاثیر میگذاره بخاطره همینکه میگن مساعل مهم در هر زمینه ای رو باید حضوری انجام بدیم.

      ۲+
    • Goli Goli گفت:

      من حرفهای دنیا رو واسه فردی که میخوام مجابش کنم میزنم حالا درهر زمینه ای حرفهای مربوط به همون زمینه … بس که گوش دادم حفظم .
      طرف نشنیده تا حالا این مدل حرفها رو به وضوح دیدم که مبهوت میشه و سرش گیج میخوره و حرفم اثرش رو میذاره البته تو عصبانیت نه .
      نمیدونم چرا اگه اگه کسی بتونه منو عصبانی کنه که خییییلی کم پیش میاد بازم ، نمیدونم چرا میزنم شرحه شرحه میکنم طرف رو بعدش هم اصلا پشیمون نمیشم که عذر خواهی و اینا کنم

      ۱+
  18. Parastoo Parastoo گفت:

    آرزوـجان سلام.
    اینکه بعضی اوقات از یه چیزی یا کسی به شدت عصبی و ناراحت هستیم اشتباه ترین کار اینکه در همون حالت عصبانیت و بخاطره اینکه به اون شخص دسترسی نداریم راحترین راه که همین پیام فرستادن هست و یا زنگ زدن رو انتخاب میکنیم و حرفهایی میگیم و یا مینویسیم که اوضاع رو بدتر میکنه و بعد ازاینکه آروم شدیم مطمنن خودمونم از گفتن وـنوشتن اون حرفا پشبمون میشیم.

    ۲+
  19. Parastoo Parastoo گفت:

    درسترین و عاقلانه ترین راه اینکه بگذاری عصبانیتت فروکش کنه و در یک زمان خوب یک قرار ملاقات با شخص داشته باشی مسلما اونموقع اثری از عصبانیت در شما نیست و منطقی تر میشینید و باهم حرف میزنیدـ

    ۲+
  20. Parastoo Parastoo گفت:

    وـگاهی از مواقع حرف زدن و یا ارسال پیام برای کسی که بارها موجب ناراحتی و عصبانیتت شده کلا اشتباه چون اون شخص رو باید از زندگیت بزاری کنار و اینکه ارزش این روـنداره که حتی یه ثانیه بخای باهاش حرف بزنی که اون شما روـمتقاعد کنه یا شما اون شخص روـمتقاعد کنی برای همیشه بگذارش کنار و به زندگی خودت برس.

    ۲+
  21. Parastoo Parastoo گفت:

    ولی در کل حرف زدن راجب هر مسله ای بصورت حضوری بسیار عالیه و تاثیر گذاری بیشتری داره.

    ۲+
  22. Parastoo Parastoo گفت:

    برای حل کردن مسئله ای یا ایجاد سوء تفاهم اصلا پیام دادن درست نیست باید حضوری و رو در رو باشه و اینکه بدون عصبانیت و درآرامش کامل بدون جرو بحث.

    ۱+
  23. Parastoo Parastoo گفت:

    آرزوـجان شما باید عصبانیت رو در همون لحظه از خودت دور کنی و اینکه اگه اون فرد باعث عصبانیت و ناراحتی شما شده دیگه چه دلیلی داره که بخای چیزی رو براش تایپ کنی یا حضوری باهاش حرف بزنی و توضیح بدی.

    ۲+
  24. ستاره ستاره گفت:

    خب آرزو جان توی عصبانیت درسته
    شما اصلا حرفم بزنی طرف صدای شمارو نمیشنوه
    اون فقط صدای افکار خودشو میشنوه و به زبون میاره اصلا شمارو نمیبینه
    توی اون زمان فقط سکوت راهکاره

    ۳+
  25. ستاره ستاره گفت:

    چرا شما وقتی ارامش داری تمرین و تکرار نکنی با خودت قوانین رو!!! که تو همچین موقعیت هایی قرار نگیری!!
    وقتی قوانین و باورهای درست داشته باشی
    اینقدر قوی هستی که میدونی خودت مهمی
    چرا اینقدر به عصبانیت بقیه واکنش نشون بدی
    همه چیز به درون خودت ربط داره

    ۲+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      بله در زمانیکه ذهنت آرومه شروع کن به انجام تمرینات و اینکه چجوری عصبانیت رو از خودت دور کنی و عصبانیتت رو کنترل کنی.

      ۱+
  26. ستاره ستاره گفت:

    چیزی اون بیرون نیس که تو بتونی حلش کنی
    جلوی عصبانیت بقیه رو بگیری یا حرفتو و کارتو و رفتارتو و نیت خوبت رو به کسی ثابت کنی
    حالا اون فرد هر کسی میخاد باشه

    ۱+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      ما فقط میتونیم در رفع مشکلات خودمون مفید باشیم و روی گفتار و رفتار خودمون تاثیر داشته باشیم نه زندگی و رفتار وـگفتار دیگران.

      ۱+
  27. ستاره ستاره گفت:

    و الان ازت میخام واقعا حتی ی درصدم به این موضوع فک نکن
    خودت رو بخودت ثابت کن اصلا فراموش کن که اون بیرون ادم های عصبی وجود دارن که حرفتو نمیفهمن
    تو ارامش خودت رو حفظ کن
    مهم ترین چیز ارتباط خودت با خودته
    بهت قول میدم اگه اهمیت ندی و فقط به فکر خودت و الکی خوش با خودت باشی
    اوضاع به طرز شگفت انگیزی تغییر میکنه
    و اون ادم های اخلاق ارومشون رو بهت نشون میدن

    ۴+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      دز ادامه حرف های ستاره جون بهت بگم که باید شرایط خوب و حال خوب رو در درون خودت به وجود بیاری وگرنه حال خوب و …
      رو نمیتونی توی بیرون از خودت جستجو کنی.

      ۱+
  28. Arezoo Arezoo گفت:

    ممنون از نظراتتون عزیزان ❤️
    در کل به این نتیجه رسیدم که رو در رو صحبت کردن بهتره..
    باید کنترل کنم احساساتم رو و آروم باشم…

    ۱+
  29. ستاره ستاره گفت:

    آفرین آرزو جان ، تمرین و تکرار قوانین هم یادت نره تا برای گفت و گوی رو در رو امادگی داشته باشی و امیدوارم به نتایج خوبی برسی
    موفق باشی💗🍀

    ۱+
  30. مریم مریم گفت:

    سلام دوست عزیز در ادامه حرفای دوستای عزیز بگم ک هیچ چیزی ارزش ناراحتی و خورد کردن اعصاب ادمو ندارهحالا هر کسی میخواد باشه .وقتی کسی باعث اعصاب خوردیت میشه بنظر من اصلا لازم نیست بخوایی توضیح بدی فقط باید خودت برا خودت مهم باشی و برا خودت اررش قایل باشی من خودم ی ادمی بودم ک تا ی حرفی میشنیدم نابود میشدما از گریه و هیچ وقتم جواب نمیدادم و میریختم تو خودم اما الان رو خودم کار کردم اصلا نمیزارم ک کسی بتونه با حرفاش ناراحتم کنه .و در مورد پیام هم خودم تجربه داشتم پیام دادن موقع دلخوری چون نمیتونی احساستو بیان کنی طرف سوبرداشت میکنه باید اروم کنی خودتو بعدتو ارامش براش فکر کنی

    ۱+

دیدگاهتان را بنویسید

دور جدید ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان

ثبت‌نام دور جدید (ششم) ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان شروع شد و تا ۱۶ آبان ادامه خواهد داشت.

خرید و ورود به ورکشاپ