Goli: بازخوردهای من هستم

من یه سوال برام پیش اومده .اوایل که تمرینهای اعتماد به نفس رو انجام میدادم ویژگیهایی که در من هستم میگفتم رو از زبان افراد میشنیدم .الان چند وقتیه نمیشنوم اون توصیفها رو .نه اینکه بخوام بشنوم و حال خوب بگیرم ،نه .اینا حکم نشونه رو داره برام که بدونم مسیر تمارینم کاملا درسته .البته بقیه ی نتایج و نشانه ها سرجاشه و دریافتشون میکنم .کسی دلیل مورد سوال منو میدونه ؟

8 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Parastoo Parastoo گفت:

    روی این مسئله تمرکز نکن و بهش توجه نکن و در ذهن خودت مدام برای خودت این مسئله رو تکرار نکن.

    ۱+
    • Soosan Soosan گفت:

      سلام به نظر من به تمرین‌هات ادامه بده عالیه که اراده قوی داری
      هر چه را می خوای دیگران بهت بگن خودت به خودت بگو و هر چه را می خوای دیگران در تو ببینن خودت در خودت ببین
      دایم به خودت بگو من خودم را بدون قید و شرط دوست دارم
      من خودم را تأیید می‌کنم
      من عالی و تمام عیارم

      ۰
  2. Mojdeh Mojdeh گفت:

    طبق باورهات قبلا واست مهم بوده که تعریف و تمجید بشنوی چون اعتماد به نفس بالایی نداشتی و ذهنت از همون تعریف و تمجیدها تغذیه میشده ولی وقتی اعتماد به نفس بالا بره دیگه نیازی بهش نیست.اصلا تو اون مدار نیستی که ازت تعریف بشه واین یعنی راهتو داری درست میری.موفق باشی

    ۱+
  3. ilin ilin گفت:

    عزیزم من فکر میکنم تو‌مرحله خوبی هستی و‌تونستی اعتماد به نفستو بدست بیاوری ،چون شنیدن ویژه گیهایی که میخوای برا اینه که توسط دیگران تایید بشی و این نشونه خوبی نیست اصلا!؟نشانه این میتونه باشه که اعتماد به نفست هنوز کامل نشده…بهت تبریک میگم گلی جون تونستی این مرحله رو رد کنی و تو این تمرین موفق بشی و این نشونه خیلی عالی براتوست ،خوشحالم برات ❤️

    ۱+
  4. یاسمین یاسمین گفت:

    گلى عزیز دفعه اول که این مسئله برات پیش اومده به فکر افتادى چرا؟ تا حالا که اینطورى نمى شد… دفعه بعدى بیشتر به شک انداختت و تو بیشتر به اون توجه کردى و فرکانسشو فرستادى. و همینطور دفعه سوم و چهارم و… بیشتر توى ذهنت بهش پر و بال دادى و دنبال علت گشتى و شاید جایى هم غیر از ذهنت بازگوش کردى… با این کارها دایم ارتعاش فرستادى
    پس به این مسئله کاملا بى توجهى کن و اصلا روش تمرکز نکن. اصلا مهم نیست!!
    به مرور که حواست جلب این مسئله نباشه مثل سابق مى شه….

    ۲+
    • Goli Goli گفت:

      دقیقا ???راست میگی خیلی میپرسم چرا اینجوری و اصلا هم حواسم نیست که چی دارم میپرسم از خودم ???ممنون عزیزم

      ۲+
  5. پرستو پرستو گفت:

    شاید زیادی به یک نشونه چسبیدی عزیزم، هرچیزی که بهت حال خوب بده و خودت حس کنی بعنوان نشونه س، حتما قرار نیست یه مورد تکراری یا خاص باشه

    ۱+

پاسخی بگذارید