Banavandi: تنبلی یا بی انگیزگی؟!

سلام.من مدتهاست که میخام تمرینها رو جدی شروع کنم و نسبت به انجامشون خودم رو متعهد کنم اماهمیشه ی بهونه برا انجام ندادنش پیدا میکنم,امروز حوصله ندارم, امروز فلان جا باید برم, امروز فلان کار رو دارم, باشهدیه دفعه از شنبه,دفتر نخریدم و….
عذب وجدان هم میگیرم ک کم کاری میکنم اما نمیدونم چکارکنم ک شروع کنم؟ همیشه دلم میخاد ی روزی برسه که اون روز من هیچ کاری نداشته باشم همه چی بر وفق مراد باشه و حوصله هم داشه باشم تا شروع کنم!! اون روز هم هیچوقت نمیاد

4 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Goli Goli گفت:

    به این فکر کن با این شیوه که پیش بری یهو به یه تضاد که بخوری یکسال از زندگیت رو یه وقت دیدی افتادی عقب .

    ۰
  2. Mojdeh Mojdeh گفت:

    اول اینکه عذاب وجدان داشتن یعنی یه حس بد نسبت به خودت.اونو ببوس بزار کنار.دوم به قول دنیا جون انگیزه که قرص و آمپول نیست بهت بزنن یا بدن که به دستش بیاری.خودتو متعهد کن.نسبت به خودت باور مثبت داشته باش.ین فقط دست خودته.وقتش همین الانه.نه هیچ وقت دیگه.

    ۲+
  3. Parastoo Parastoo گفت:

    دوست عزیز همین الان که داری این پاسخ ها رو دریافت میکنه وقتشه و شروع کن از همین الان به خودت تلقین نکن که نمیتونی وقت نداری و بهانه تراشی نکن در همین لحظه از جات بلند شو و زندگیت رو تغییر بده تو میتونی تو لایق تغییر هستی و تو بهترینی پس شروع کن چون از موقعی که شروـکنی و حالت خوب بشه پشیمون میشی بخاطره روزهایی که با بی حوصلگی و بی انگیزگی به سر بردی.
    پس همین الان وقتشه و جملاتی که فاز منفی داره رو استفاده نکن نمیتونم و حوصله ندارم و الان نمیتونم فردا شروع میکنم رو اصلا استفاده نکن.بگو من میتونم.فردا نه همین الان.بگو من همیشه انرژی کامل رو برای شروع هر کاری دارم و همیشه موفق هستم.

    ۳+
  4. یاسمین یاسمین گفت:

    سلام. وقت شروع همین الانه! از یه تمرین راحت شروع کن و هر روز خودت رو موظف کن چند دقیقه واسش وقت بذارى. به مرور مقاومت ذهنت کم مى شه و مى تونى تمرینات دیگه رو هم انجام بدى. چیزى که مهمه اینه که با حس خوب همراه باشه نه از روى اجبار یا انجام وظیفه….

    ۴+

پاسخی بگذارید