ستاره: تضاد

سلام عزیزان
من چند روزه همش برام تضاد پیش میاد و واقعا حالم بده
از طرفی هم یک اقایی ک متناسب با همه معیارام وارد زندگیم شد و من واقعا ازشون خوشم اومده با دنیا مشاوره داشتم و معلوم شد عزت نفسم پایینه
الان ی سوال ازت دارم من به ایشون بگم فعلا امادگی ندارم و چند روزی بهم فرصت بدن تا حالم خوب بشه
یا نه ادامه بدم میترسم با حال خرابم همه چی خراب شه
ازین همه استرس خسته شدم واقعا
ممنون ی راهنمایی کوچیک بکنین💙

12 نظر نظر خود را بنویسید

  1. یاسمین یاسمین گفت:

    سلام. به احساست توجه کن. اگر حس ترس و نگرانى و اضطراب دارى عجله نکن چون دارى فرکانس نادرست مى فرستى!

    مهمترین نکته ایجاد احساس خوب هستش ، به داشته هات توجه کن و قدردان اونها باش و بعد تصمیم گیرى کن

    فایل صوتى جدید دنیا هم درمورد تضاد هست براش وقت بذار…

    ۲+
  2. Karma Karma گفت:

    سلام اگر با دنیا جان مشاوره داشتی حتما برای عزت نفس راهکار بهت داده
    به نظر من اول خودت رو آروم کن الان توی این سوال به نظر می رسه ترس از دست دادن داری تجربه من می که اگر عزت نفس نداشته باشی رابطه با بهترین آدم هم به جایی نمی رسه اول عزت نفس و آرامش خودت بقیه چیزها حتی رابطه در اولویت دوم اگر ورک شاپ تکنیکهای معاشرت رو گوش کرده باشی متوجه منظورم میشی

    ۱+
    • Goli Goli گفت:

      من با همون تمرین ساده عزت نفس همه ی مشکلات زندگیم حل شد تقریبا .در حالیکه روزی که اولین بار با دنیا صحبت کردم در اولین جلسه مشاوره دیگه دستم به ته اقیانوس خورده بود …

      ۰
  3. Karma Karma گفت:

    اصلا وقتی عزت نفس واقعا بالا بره و واقعا خودت خودت رو قبول داشته باشی تا حد نسبتا خوبی بقیه چیزها خود به خود درست میشه منظورم از خود به خود اینه که درونت بهت می که راه درست و کار درست چیه موفق باشی

    ۱+
  4. Goli Goli گفت:

    حالت رو سریع خوب کن تضاد اولی حالت رو بد کرده و بد نگهش داشتی مدام داری تضاد جذب میکنی .

    ۱+
  5. Goli Goli گفت:

    اره بگو میخوام کمی فکر کنم نه زیاد البته .یه چیز خیییلی مهم به بگم در اوایل تمرین عزت نفس مغز به شدت عکس العمل نشون میده یهو ادم رفتارناهنجار یا بدخلقی شدید نشون میده از خودش .مواظب باش خرابکاری نشه ولی بعد که تمرین نتیجه بده معرکه است

    ۱+
  6. Goli Goli گفت:

    به هیییییچ عنوان به طرف نگی عزت نفسم پایینه تمرین گرفتم خوب بشه

    ۱+
  7. Parastoo Parastoo گفت:

    برای خودت وقت بگذار و فایلهای دنیا جون در مورد تقویت عزت نفس گوش من.و تمرینات رو بخوبی انجام بده.

    ۲+
  8. Parastoo Parastoo گفت:

    و اینکه با دنیا جوون مشاوره داشتی تمرینات و وویس رو بارها گوش کن وـتمرینات رو انجام بده.

    ۲+
  9. Parastoo Parastoo گفت:

    به داشته هات فکر کن و شکرگزاری انجام بده و بعد تصمیم گیری هات رو انجام بده.

    ۲+
  10. Parastoo Parastoo گفت:

    تمریناتت رو بخوبی انجام بده ذهنت روی مساعلی که باعث بهم ریختگی اعصابت میشه متمرکز نکن.

    ۲+
  11. Parastoo Parastoo گفت:

    برای اینکه جوابی به اون فرد بدی عجله نکن اولویت خودت و شرایط روحی خودت هست.

    ۲+

دیدگاهتان را بنویسید