Marjan: باور سازی

سلام دوستان. ۲ ساله یه گره ای تو زندگی من هستش، یه جورایی زندگیم وابسته به اونه. ولی همش امروز و فردا میشه. همین باعث میشه که همیشه ته دلم یه استرسی باشه. هر وقت میخوام تجسم کنم،انگار ته ذهنم داره مسخرم میکنه، سناریو نویسی میکنم ولی اونجوری که لازمه با حس خوب نیست.لطفا بهم کمک کنید که چطوری به اون حس خوبه برسم؟چطوری موقع سناریو نوشتن،باور کنم که به خواستم رسیدم؟چطوری تجسمم رو قوی کنم؟چطوری باور سازی کنم؟

8 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Goli Goli گفت:

    یه مشاوره از دنیا جان بگیری موردت حل میشه

    ۰
  2. فریده فریده گفت:

    من با دنیا جون مشاوره گرفتم میگه رهاش کن،بهش فکر نکنید تا رفع بشه

    ۰
  3. Parastoo Parastoo گفت:

    دوست عزیز هیچوقت موقعیت زندگیت رو وابسته به کسی یا چیزی نبین شاید این حس وابستگی بیش از حد شماست که شما رو نسبت به اون قضیه دور تر ودورتر میکنه نسبت به اون قضیه خودت رو رها کن استرست روـکنترل کن به وجود خدا ایمان داشته باش وضعیت زندگیت رو به هیچ چیزی وابسته نبین حس و حال خودت رو در لحظه خوب نگه دار و از خدا بخاه فراوانی رو از جایی که شما فکرش روـنمیکنی به زندگیتون سرازیر کنه.هیچوقت خودت و زندگیت رو وابسته به چیزی نبین.

    ۲+
  4. Goli Goli گفت:

    مشکلت رو خودت گفتی
    چون فکر میکنی همه ی زندگیت وابسته به رفع این گره هست و هی میگی چرا نشد چرا درست نشد اگه درست نشه چکار کنم ؟ و طبعا استرسی که داری …اینا سبب میشه رو مداری قرار بگیری که روز بروز این گره کور تر بشه .ببین تمرین لازم داری از عهده ی خودت خارجه چون میگی ذهنت مقاومت میکنه .از دنیا وقت مشاوره بگیر .من گرفتار این مورد بودم مشاوره گرفتم از دنیا دو جلسه و تمرین مدام و شبانه روزی و با گوش کردن فایل های رایگان تقریبا هر روز .هررررررروز ؛این تکرار هر روزه خیلی مهمه .هم اون گره کورِ سه ساله خدا رو شکر بعد یکسال تمرین داره باز میشه .هم سلامتیم رو بدست اوردم دوباره و هم روابطم با اطرافیان عالی شده و کلا زندگیم تغییر کرد .در حاشیه ی این تغییرات بود که گره زندگیم داره باز میشه مستقیم کاری انجام ندادم برای حلش .

    ۲+
  5. یاسمین یاسمین گفت:

    باورغلط یه فکر منفى در مورد همون مسئله هستش که با تکرار زیاد توى ذهن تبدیل به ذهنیت و دیدگاه و یه اصل نسبت به اون قضیه شده. مثلا یه باور غلط در مورد پول اینه که “پول دراوردن راحت نیست”. براى شناسایى باور ، “چرا” جلوى اون گره اى که گفتى ٢ ساله وجود داره بذار و انقدر به جوابى که میاد دقت کن و سوالهاى دیگه بپرس تا پیداش کنى

    ۲+
  6. یاسمین یاسمین گفت:

    دوست عزیز سلام. وقتى مانعى وجود داره و به مرور زمان برطرف نمى شه دنبال باور غلطت بگرد و باور درستى جایگزینش کن تا بتونى بدون ناراحتى و استرس و با احساس آرامش و ایمان تمرینات رو انجام بدى. موقع سناریونویسى و تصویر سازى تمام توجه و تمرکزت رو روى خواسته ت بذار و خودت رو غرق در اون ببین و ازش لذت ببر. وقتى ذهن کم کم باور کنه که قابل دسترس و واقعیه ، واقعى مى شه و اتفاق مى افته.

    ۴+

دیدگاهتان را بنویسید

دور جدید ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان

ثبت‌نام دور جدید (ششم) ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان شروع شد و تا ۱۶ آبان ادامه خواهد داشت.

خرید و ورود به ورکشاپ