Zohreh: باورسازی

سلام دوستان
سوال من درمورد باورسازی هست اینکه هرکسی بگه چطور و چگونه باورهاشو تغییر میده و از نتایجش بگه تا بقیه هم بتونن استفاده کنن وانگیزه هامون بالا بره ممنونم از جوابهاتون

7 نظر نظر خود را بنویسید

  1. یاسمین یاسمین گفت:

    زهره جان مهمترین اصل تکرار هستش. وقتى تکرار عبارات تاکیدى یا نوشتن اونها یا تجسم اون مسئله یا صحبت کردن در اون مورد خاص رو با احساس خوب انجام بدى، به مرور ذهن باور مى کنه که اون مسئله واقعیه…
    و براى افراد متفاوت هستش. یکى با تکرار یکى با نوشتن مداوم به نتیجه مى رسه

    ۴+
  2. Marjan Marjan گفت:

    سلام‌ عزیزم،من این کارها رو انجام میدم منتها با حس خوب نیست،همش ته ذهنم انگار داره مسخرم میکنه. این حس خوب رو چطوری بدست بیارم؟

    ۱+
    • Goli Goli گفت:

      باید خیییلی تکرار کنی .مسخره که سهله شای بعضی وقتها ذهنت اینقدر بهت فشار بیار رد این تمرینات که خشن و پرخاشگر بشی … همه ی اینا با تمرین و تکرار حل میشه

      ۰
  3. یاسمین یاسمین گفت:

    حس خوب یعنى انگار به اون خواسته ت رسیدى و داریش یعنى احساس لذت و شعف و هیجان بهت دست بده

    ۱+
  4. Parastoo Parastoo گفت:

    دوست عزیز همینطوری باورها و شخصیت افراد متفاوته تغییر باورها هم در هر فردی به شیوه و روش خاصی هست بعضی افراد وقتیکه باورهای اشتباهی وارده ذهنشون میشه برای بهتر شدن حالشون یه آهنگ گوش میدن.بلند میشن و میرقصن.یکی میره بیرون پیاده روی.یکی سریع شرو میکنه به نوشتن و توی تصورات خودش به همه خواسته هاش رسیده.
    من به شخصه خودم وقتیکه افکارم بهم بریزه سریع خودم رو یا به کاره خونه و همزمان وویس ها و ورکشاپ ها روـگوش میدم .بعضی اوقات باصدای بلند اون افکار منفی رو از ذهنم بیرون میکنم این خیلی برای من جواب میده.و بعضی اوقات هم شروـمیکنم به نوشتن.

    ۰
    • Goli Goli گفت:

      من هم همینطور از نوشتن خواسته ها و دیدن جول اوستین و ویس گوش کردن بیش از هر چیز لذت میبرم .من آب بازی هم کنم با اب سرد .حالم زود خوب میشه

      ۰
  5. Goli Goli گفت:

    اول باید مواردی رو که میخوای باور کنی رو بنویسی بعد در طول روز چند بار بخوانی باصدای بلند .ضبط کنی بهش گوش بدی .جلو اینه برا خودت بگی .یه مرور با تکرار و تکرار درست میشه زمان شش ماه تا یکسال شایدم بیشتر ممکنه طول بکشه

    ۰

دیدگاهتان را بنویسید