عسل: تکرار یک رفتار بعد از مدتها

سلام به دوستان عزیزم.من سوالم اینه که چرا با اینکه من از تمرینام نتیجه گرفتم و ولشون نکردم باز یک هو طرف مقابلم مثل ۶ ماهه قبل از شروع من به تمرین برخورد میکنه و همون حرفها و رفتارش باز تکرار میشه.با اینکه من ادامه میدم تمرینمو و نتیجه های زیادی هم گرفتم

22 نظر نظر خود را بنویسید

  1. یاسمین یاسمین گفت:

    عسل جان سلام. یه باور غلط پنهان دارى که باید اون رو پیدا و اصلاح کنى. و روى اعتماد بنفست بیشتر کار کن

    ۱+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      بله همینطوره یک باور غلط در لایه های پنهانی ذهنت وجود داره.

      ۱+
    • Goli Goli گفت:

      آخرین ویس دنیا فرکانس در روابط رو گوش بده شای مشکلت اینه که به ظاهر مظلومی …

      ۰
  2. عسل عسل گفت:

    مشکل اینه که نمیدونم اون باور پنهان چیه.روی اعتماد بنفسم هم دارم کار میکنم

    ۰
    • Goli Goli گفت:

      صد در صد مطمئنم در مقابل اون فرد نقش مظلوم رو داری یا بهتر بگم کلا خودتو فدا میکنی برای این و اون این فرکانسی رو میفرسته که سبب میشه ظالم جذب کنی به خودت

      ۰
  3. عسل عسل گفت:

    سلام عزیزم.مشکل اینه که نمیدونم اون باور پنهان چیه.روی اعتماد بنفسم هم دارم کار میکنم مرسی از راهنماییت

    ۰
    • Parastoo Parastoo گفت:

      ما هنوز اول راهیم وـمسلما به زمان وـتمرین زیادی احتیاج داریم تا بتونیم به همه سوالات درونیمون پاسخ بدیم.

      ۰
    • Parastoo Parastoo گفت:

      نگوـنمیدونم اون باوره پنهان چیه در خودت جستجوـکن و پیداش کن زمان بر هست ولی پیداش میکنی.

      ۱+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      فایلهای اعتماد بنفس رو بارها گوش کن و تمرینات رو انجام بده.

      ۱+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      من یه مدت برام سوال بود که از خودم چی میخام و توـکتات بنویس تا اتفاق بیفتد گفت هروقتی از خودت سوالی داری و جوابی برای سوالت نداری هرچی به ذهنت میرسه بنویس من سه صفحه نوشتم و صفحه چهارم جواب سوالم رو پیدا کردم.

      ۱+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      بنویس و همش از خودت بپرس و بنویس اونقدر بنویس تا به اون باوره پنهانت برسی.

      ۱+
    • Goli Goli گفت:

      از خود حرفی که بهت میزنه اون باوره رو در خودت میتونی پیدا کنی .کاش کامل میگفتی جریان رو

      ۰
  4. یاسمین یاسمین گفت:

    بگرد ببین ته ذهنت چه طرزفکرى نسبت بهش دارى و اینکه تو چقدر به خودت بها مى دى که اون دوباره رفتارش رو تکرار کرده….بعد ، توجهت رو بذار رو خوبیاى ایشون و خودت….

    ۱+
  5. shirin shirin گفت:

    ببین تو اون ادم رو با اون رفتارها برای خودت تعریف کردی
    و وقتی میبینش هنوز منتظر همون واکنش و رفتاری
    تو روی خوبیهاش تمرکز کن این میتونه کمکت کنه
    اما اگر دیدی نمیشه باید این رابطه رو به طرح الهیت بسپاری چون تو میتونی خودتو تغییر بدی نه اونو اون با ذهنیت تو تغییر میکنه تو هنوز خودتو نتونستی درست کنی

    ۰
    • Goli Goli گفت:

      خوبیهاش رو بنویسه و هر روز تکرار کنه یا اون ادم کلا خوب میشه یا اگر رفتاربدش خیلی اذیت میکنه این خانم رو از مدارش خارج میشه

      ۰
  6. Parastoo Parastoo گفت:

    باورهای غلطی در تو هست که باید در خودت جستجو کنی وپیداش کنی.

    ۱+
    • Parastoo Parastoo گفت:

      باور غلط یعنی اینکه اون چیزیکه مدام توی ذهنت تکرا میشه و باعث اذیت و آزارت میشه.

      ۱+
  7. Goli Goli گفت:

    چه حرفی رو تکرار میکنه ؟ حرفی که اون میزنه نشون میده بهت چه باوری درت مخفی شده که هنوز با اینهمه تمرین رفع نشده .طبیعیه البته تمریناتو قطع نکن .دنبال اصلاح باوره بگرد

    ۰
    • Parastoo Parastoo گفت:

      بله تمرینات باید تکرار داشته باشه مداومت داشته باشه و تمرینات رو مرتب انجام بدیم.

      ۱+
  8. Goli Goli گفت:

    یادت باشه با نوشتن افکار منفی ،باورهای مربوطه رو میتونی پیدا کنی

    ۰
    • Parastoo Parastoo گفت:

      بله نوشتن خیلی تاثیر داره یه کتاب داریم که اسمش اینکه بنویس تا اتفاق بیفتد.

      ۱+
  9. Parastoo Parastoo گفت:

    یک باور ریشه دار غلط در لایه های درونی ذهنت هست باید اون باور غلط روـپیدا کنی.

    ۱+

پاسخی بگذارید