diba: انجام تمرینات

سوال من دچار یه سردرگمی شدم در مورد انجام تمرینات و حجم زیادی از تمرینات در ذهنم جمع شده وهمین باعث شده که از هرکدم نصفه نصفه انجام بدم ورها کنم.لطفا راهنمایی کنید که تمرینات را چطوری انجام بدم که ذهنم شلوغ پلوغ نشه وتداوم داشته باشم.

2 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Parastoo Parastoo گفت:

    هیچ عجله ای برای انجام دادن تمرینات نیست و تایم مشخصی نداره تنها چیزیکه مهم هست با حس و حال خوب تمیرینات رو انجام بده و اینجوری نتیجه بخش تره و همین باعث میشه اشتیاق برای ادامه تمرینات داشته باشی.

    ۱+
  2. یاسمین یاسمین گفت:

    دیباجان هدف از انجام تمرینات پیداکردن یه سرى باوراى غلط و رسیدن به حس خوب هستش…. مهم اینه که اهسته و پیوسته در مسیر قدم بردارى پس بدون عجله ، با حوصله و حس خوب به شنیدن فایلها و انجام تمرینات بپرداز و اونهایى که حس خوب بیشترى بهت مى دن بیشتر انجام بده

    ۲+

دیدگاهتان را بنویسید

دور جدید ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان

ثبت‌نام دور جدید (ششم) ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان شروع شد و تا ۱۶ آبان ادامه خواهد داشت.

خرید و ورود به ورکشاپ