abi bikaran: تصویر سازی ذهنی

سلام به دنیا جان و همه دوستان عزیز .
دوستان من تو بحث یافتن جفت روحی مناسب یکم در گیر هستم. شخصی از زندگیم رفته و من هر روز بیشتر دارم سعی میکنم وابستگی ذهنیم رو نسبت به اون کمتر کنم. از طرفی حس مثبت و توکل به خدا رو تو وجودم کاملا حس میکنم و ایمان دارم که بهترین اتفاق ممکن برام میافته. تمام جزییاتی که از جفت روحیم انتظار دارم نوشتم و رها کردم بعضی از روزها نوشته هام رو میخونم .
ولی یه تضادی هست که من از بچگی خیلی رویا پردازی و خیالبافی میکردم تو ذهنم در مورد هر چیزی ، الانم نسبت به ویژگی هایی که دوست دارم اون شخص داشته باشه تصویر سازی های زیادی هر لحظه تو ذهنم میاد و مشکل اینجاست که همش با اون شخصی که از زندگیم رفته این تصویر سازی ها شکل میگیره و گاهی وقت ها انقدر قوی هستن و با یه انرژی مثبت و احساس شادی که برا خودم عجیبه.
از طرفی یه سری از خصوصیاتی که من نوشتم اصلا اون شخص که رفته همچین ویژگی هایی رو نداشته ولی تصویر سازی و رویاش به ذهن من میاد…
این موضوع یکم من رو نگران میکنه .راهکار پیشنهادی شما عزیزان چیه. که من بتونم تصویر سازی درستی داشته باشم

9 نظر نظر خود را بنویسید

  1. یاسمین یاسمین گفت:

    دوست عزیز احساسات و علاقه تو به ایشون کاملا از بین نرفته و کمى زمان مى بره…روى خصوصیات مورد نظر در شخص جدید تمرکز داشته باش و تلاش زیاده از حد براى حذف تصویر فرد قبلى نداشته باش! این اتفاق کم کم و با از بین رفتن وابستگى و گذشت زمان خواهد افتاد

    ۳+
    • Goli Goli گفت:

      هررررررفکر مزاحمی رو وقتی تلاش کنی که از بینش ببری بیشتر و بیشتر خودشو بهت نشون میده .پس باید باهاش کنار بیایی و نادیدش بگیری خودش از بین میره بعد مدتی

      ۰
  2. Parastoo Parastoo گفت:

    دوست عزیز تمرکزت رو از روی این قضیه فراموش کردن بردار و تمرکز نداشته باش بهش توجه نشون نده زیادی تلاش نکن برای حذفش تلاشت رو برای تغییر ذهنیتت بگذار و تمرین و تکرار داشته باش در انجام تمریناتت خصوصیات فردی رو که در آینده میخای بیاد تو زندگیت رو بنویس و تصویر سازی کن.بعد از مدتی ذهنت کاملا آروم میشه.

    ۱+
  3. Goli Goli گفت:

    چون اون فرد رفته و بودنش حکم مرفین رو داره براتون از تجسم بودنش خوشحال میشید .همین .دلیل دیگه ای نداره .اون رفته.

    ۰
  4. Goli Goli گفت:

    ببین بخوای گیر این فرد بمونی ممکنه به اینده ات لطمه بزنی .اول اینکه ناخود اگاه زوم میکنی رو این فرد و چون رفته و زوم تو با حس دوگانگی و استرس همراهه راه افراد دیگه رو سد میکنی که بیان به زندگیت .از طرفی ممکنه فردی رو جذب کنی که مثل این ادم اهل رفتن باشه چون داری به فردی با این ویژگی مدام فکر میکنی .

    ۰
  5. Goli Goli گفت:

    یه راه واسه خلاص شدن از این فرد در تصویر سازی ها اینه کهیه مدت در مورد ازدواج هیچ تصویر سازی انجام ندین .فقط بپردازین به کارهای مفرح مثل ورزش همگانی و کارهایی که حالتون رو خوب میکنه یه مدت رو صرف اینکار کنید بعد اگه کیستون پیدا نشده بود تا اون وقت شروع کنین به تصویر سازی .

    ۰
  6. Parastoo Parastoo گفت:

    احساسات و دلبستگی های شما نسبت به اون فرد هنوز کامل از بین نرفته پس کمی به خودت زمان بده و فایلها و تمرینات روـانجام بده.

    ۱+
  7. Parastoo Parastoo گفت:

    زیاد تمرکز نکن روی این قضیه که فراموشش کنی زمانی هم که میاد توی تصوراتت ازش عبور کن به خودت سخت نگیر.

    ۱+
  8. Parastoo Parastoo گفت:

    بالاخره ما هم انسان هستیم و عواطف داریم باید کمی به خودت زمان بدیی.

    ۱+

دیدگاهتان را بنویسید