نیلوفر: سلام افروز جان من وقتی مراقبه می کنم گاهی وقتها حس می کنم دارم می چرخم و انگار روی چرخ سفال گری هستم یا تو گرد بادم خواستم بدونم این طبیعی هستش؟مرسی

4 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Parastoo Parastoo گفت:

    بله دوست عزیز همینطوریکه دوستان گفتند طبیعی هست و بعد از مدتی که تمرین داشته باشید این حالتها یا کمتر میشه یا از بین میره.

    ۰
  2. Goli Goli گفت:

    بله اینا واکنش مغز هست به مراقبه .کاملا طبیعیه ممکنه حتی بدنتون حالت خواب رفتگی یا گز گز رو هم پیدا کنه

    ۱+
  3. نیلوفر نیلوفر گفت:

    ممنون افروز عزیز که با مهر جواب میدی که به دل آدم میشنه وبا صبرکامل توضیح میدی،حس خوبی دارم که آگاه شدم?شاد باشی

    ۲+
  4. Afrooz Afrooz گفت:

    سلام عزیزم
    بله کاملا طبیعی هست، اینا واکنشهای ناخودآگاهتون هست، اگر این حالت اذیتتون میکنه میتونید چند لحظه چشماتون رو باز کنید و با چشم باز مراقبه کنید و دوباره چشمتون رو ببندید، یا اگر شدیدتر شد میتونید با حفظِ آگاهیتون چند بار خوابیده مراقبه کنید تا این حالت کمتر بشه، بعد از مدتی ممکنه این حالت از بین بره و یه حالت دیگه جایگزینش بشه. اینا همشون بازیهای ذهنن و کاملا طبیعی

    ۲+

پاسخی بگذارید