شیرین: اعتماد به نفس

سلام دوستان عزیزم
نمیدونم چرا آخه ذهنم اینقدر در مورد اعتماد به نفس داشتن مقاومت میکنه فایلهای اعتماد به نفس تاثیرش واسم لحظه ایه , چیزهای مثبت در مورد ظاهرم , خصوصیت اخلاقی خوبم با صدای خودم همش گوش میدم ولی خیلی مقطعی تاثیر میزاره روم , الان که به یه تضاد برخوردم متوجه میشم که اینهمه تمرین پس الکی بود با خودم میگم پس من دارم چیکار میکنم اینهمه ترس و اضطراب برای چیه , چرا تا یه اتفاق توی زندگیم میفته اینقدر سست و بی اراده میشم پس ایمانم کجا رفته
من چیکار کنم که این عزت نفسه دائمی بشه تمرین دیگه ای وجود داره یا اینکه همینارو همش باید مداوم انجام بدم

4 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Goli Goli گفت:

    تضادها اجتناب ناپذیرن ربطی به تمرینات نداره .تمرینات رو خوب انجام بدی تضادها کمتر و سبک تر میشن ولی از بین نمیرن .

    ۰
  2. Parastoo Parastoo گفت:

    دوست عزیز یک باور ریشه ای غلط در درون شما هست که باید اون باوره غلط شناسایی بشه و تمریناتت رو با حس و حال خوب انجام بده.تا نتیجه بخش باشه.و تاثیر گذار

    ۱+
  3. Goli Goli گفت:

    همینطور هست در شروع تمرینات شاید تا دوسه ماه مقاومت مغزی وجود داره ولی نباید رهاکنید تمارین رو .ادامه بدین خودش خوب میشه

    ۱+
  4. یاسمین یاسمین گفت:

    دوست عزیز باورغالب توى ذهن ما کار خودش رو مى کنه و تغییرباور به زمان زیادى احتیاج داره چه در مورد عزت بنفس و خودباورى یا هر مورد دیگه….نکته مهم دیگه اینه که گوش دادن به جملات مثبت و انجام تمرینات از روى عادت نباشه بلکه با تمرکز و زمانى انجام بشه که ارامش و حال خوب نسبى وجود داره….از تضادهاى بوجود اومده استفاده کنید و نکته رو از درونش پیدا کنید….. به منبع انرژى ایمان و اطمینان داشته باشید و صبور باشید. از سفر سوم به بعد فایلهاى جدید اعتماد بنفس در سایت قرار دارند. چندین بار همه فایلها رو گوش بدید

    ۶+

دیدگاهتان را بنویسید

دور جدید ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان

ثبت‌نام دور جدید (ششم) ورکشاپ فرمان از تو اطاعت از جهان شروع شد و تا ۱۶ آبان ادامه خواهد داشت.

خرید و ورود به ورکشاپ