نسرین: حسرت های زندگی

سلام دوستان . راه رو در رو شدن با حسرت های گذشته ی زندگیمون چیه؟ همونایی که می دونستیم که بهش نمی رسیم و در گذشته سرکوبشون کردیم ، یا تمام تلاشمونو کردیم و نرسیدیم و حالا وقتی یادشون می افتیم حسرت داریم . مثل کوچه ای که تا ازش رد می شیم خاطره ی اون حسرت برامون زنده میشه و زخم باز می کنه. چطور از رویارویی با حسرتامون فرار نکنیم؟

6 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Parastoo Parastoo گفت:

    این سوال رو از خودت بپرس با فکر کردن به گذشته و مرور خاطرات تلخ چیزی عوض شده؟؟
    گذشته دیگه گذشته.
    بافکرکردن به گذشته داری روزهای پیش رو رو هم خراب میکنی برای خلاصی از این وضعیت باید خودت بخای وـخودت تلاش کنی همین

    ۰
  2. Goli Goli گفت:

    این رو به یاد داشته باش حسرت ها و احساس گناه از گذشته فقط و فقط سبب میشه شما به خواسته های امروزتون نرسید .این همیشه مد نظرتون باشه .هیییییچ خاطره ای ارزش نداره که شما رو از پیشرفت و دستیابی به خواسته های الانتون باز داره .وقتی به اون کوچه یاموارد مشابه میرسید صد در صد گفتگوی ذهنی در مورد اون خاطره دارید سعی کنید همون لحظه شکرگزاری کنید بابت چیزها و ادمهایی که الان باهاتون هستن .با استفاده از ۳ فایل اعتماد به نفس مشکلتون حل میشه

    ۱+
  3. نسرین نسرین گفت:

    ممنون یاسمین جان برای راهنمایی و پاسخ ارزشمندت عزیزم مرسی

    ۱+
  4. یاسمین یاسمین گفت:

    نسرین جان براى پالایش روحت از اون حسرت و ناکامى باید درخودت جستجو کنى. بتونى خودت رو از احساس قربانى بودن خارج کنى! و بقیه رو مقصر ندونى! تا مسئولیت زندگیت رو تمام و کمال خودت قبول نکنى نمى تونى تغییر کنى!

    ۳+
  5. نسرین نسرین گفت:

    سلام یاسمین جان ، ممنون برای پاسخت . اما مساله ی اصلی من الان همینه که دیگه از اون حسرتام فرار نکنم و بتونم باهاشون روبرو بشم. اگه بخوام بهشون فکر نکنم که همچنان سر پله ی اولم خواهم بود. من نمی خوام انکارشون کنم می خوام برای همیشه حلش کنم و از ذهن و ناخودآگاهم پاک بشه . یه جورایی دنبال پالایش روحم از اون حسرت هست. مساله ی سرکوب شده در گذشته رو چطور میشه پالایش کرد؟

    ۱+
  6. یاسمین یاسمین گفت:

    نسرین جان سلام. اول اینه که دلیلى براى سرزنش خودتون وجود نداره!! شما تمام تلاشتون رو کردید. پس یا باور غلطى داشتید که نمى دونستید یا اینکه چیز بهترى در انتظارتون بوده. ببینید نکته مثبت اون جریان چى بوده؟تو ذهنتون کنکاش کنید ببینید چه درسى براتون داشته؟ مطمئن باشید که اگر اون جریان ناراحت کننده و مشابه اون تو زندگیتون اتفاق نمى افتاد شما الان اینجا نبودید و با قوانین اشنا نمى شدید. پس قدردان و امیدوار باشید و به مسایل ناراحت کننده گذشته توجه نکنید و حتا توى ذهنتون اون رو دائم مرور نکنید و سعى کنید جایى بازگو نشه. اگر احساستون رو خوب نگه دارید بهترینها واستون اتفاق مى افته.

    ۲+

پاسخی بگذارید