Ensieh: رابطه من با دوست قدیمی

سلام به هم فرکانسی های عزیزم، من یه دوستی دارم که حدود ۱۵ سال با هم دوستیم، قبل تر من ایشون رو هفته ای یکی دو بار میدیدم و نقص های رفتارش آزار دهنده نبود. من این رو میدونم که هیچکدوم از ما کامل نیستیم. ولی از قضا الان یک ساله که با هم همکار هم هستیم و این کار من رو هم ایشون پیدا کردند. ولی خب ایشون مدام ناله میکنند و غر میزنند و گاهاً من رو هم تحت تأثیر قرار میدند. این اواخر من هم داشتم مثل ایشون میشدم و مدام غر و ناله. به دلیل اینکه رابطه ما از دوران راهنمایی و من ایشون رو دوست دارم. نمیدونم باید چه واکنشی نشون بدم. ممنون میشم که منو راهنمایی کنین.

9 نظر نظر خود را بنویسید

  1. Afrooz Afrooz گفت:

    سلام دوست عزیز
    فقط باید به غرها و ناله‌های دوستتون بی توجه باشید.و توجه کنید به نکات مثبت دوستتون. این راه حله تمام چیزهایی هست که ما توی زندگی نمیخوایمشون . توجه‌تون رو از روی ناخواسته‌هاتون بردارید بگذارید روی خواسته‌هاتون.
    شاد باشید

    ۳+
    • Goli Goli گفت:

      روی خودش هم باید کار کنه .۳ فایل اعتماد به نفس رو گوش کنید رو مدام تمرینهاش رو انجام بدید .ویژگی های مثبت خودتونو بنویسید و ویس کنید و گوش کنید در روز وقتی فکر منفی میاد به یه تصویر دلخواه فکر کنین .

      ۰
  2. Ensieh Ensieh گفت:

    مرسى آرزوى عزیزم ☺️

    ۱+
  3. Parastoo Parastoo گفت:

    دوست عزیزم روی این رفتاره دوستت زُم نکن و به رفاقت چند سالتون فکر کن که قطعا روزهای خوب و بگوـبخند داشتید اونها رو مرور کنید و نسبت به رفتارهای منفی دوستتون بی توجه باشید.

    ۱+
  4. Goli Goli گفت:

    ببینید چه باوری در ذهنتون پنهان دارید که داره کار خودشو میکنه و سبب شده دوستتون چهره ی ناله شو بیاره پیش شما … فراموش نکن هر چیز مشابه خودشو جذب میکنه .دوستتون مقصر نیست اصلا

    ۰
  5. Goli Goli گفت:

    شاید هم بهتر باشه دوستتون رو با قوانین آشنا کنید تا اون هم برا خودش تمرین انجام بده و مدارهاش بره بالا …

    ۰
  6. Parastoo Parastoo گفت:

    غر وـناله دوستتون روـنشنیده بگیرید وـوقتی شروع میکنه به ناله کردن بحث رو عوض کن و به رفتارهای مثبت دوستت توجه کن.

    ۱+
  7. Parastoo Parastoo گفت:

    و یا اینکه میتونی وقتی شروع میکنه به غر زدن یه خاطره از دوران راهنمایی و یا یه خاطره از این۱۵سال رفاقت رو براش تعریف کنید.

    ۱+
  8. Parastoo Parastoo گفت:

    مطمن باش حس خوبِ درونی شما روی اطرافیانت هم تاثیر مثبت داره پس تمریناتت رو بخوبی انجام بده.

    ۱+

پاسخی بگذارید