Pegah: اعتماد به نفس

با سلام و درود خدمت هم فرکانسی های گل?.عزیزان برای افزایش اعتماد به نفس چه راهکارهایی پیشنهاد میدهید!؟!؟،پیشاپیش متشکرم از پاسختون???

4 نظر نظر خود را بنویسید

  1. مریم مریم گفت:

    سلام
    ورزش کردن هم خیلی ب تقویت اعتماد بنفس کمک میکنه .شادو پر انرژی باشید

    ۴+
  2. Pegah Pegah گفت:

    بسیار متشکرم از پاسختون. شاد باشید ????❤️?

    ۰
  3. Afrooz Afrooz گفت:

    سلام دوست عزیز.
    ۲ تا فایل صوتی اعتماد بنفس تو فایلهای رایگان سایت هست، اونارو گوش بدید بهتره براتون…
    شاد باشید

    ۵+
  4. گفت:

    سلام عزیزم..
    برای تقویت اعتماد به نفس و خودباوری انجام این تمزین رو بهتون پیشنهاد میکنم
    به این صورت که تک تک توانمندیهای ذهنی و جسمیتون رو از کوچیک تا بزرگ یادداشت کنید
    تعدادش خیلی زیاد باشه ،تمام کارهایی کع به تنهایی از پسش برمیاید وبعد با صدای خودتون ریکورد کنید و بارها بارها گوش کنین.
    این مساله باعث میشه ذهن شما باور هاشو نسبت به عدم اعتماد به نفس تو مسائل مختلف کمرنگ تر کمرنگ تر کنه و به تدریج خودتونو باورکنین.
    فایل های اعتماد به نفس رو تو سایت گوش کنین.
    موفق باشید.

    ۸+

پاسخی بگذارید